Ενότητα 4

ΔΗΜΙΟΥΡΓΩΝΤΑΣ ΤΟΝΩΤΙΚΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΡΟΘΕΡΜΑΝΣΗΣ, ΚΑΤΑΛΛΗΛΩΝ ΓΙΑ ΨΗΦΙΑΚΑ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝΤΑ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΑΙ ΑΠΟΜΑΚΡΥΣΜΕΝΗ ΕΚΜΑΘΗΣΗ